成動的花，人們只驚羨她現時的明豔！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
——題記
秋風呼呼地吹着，像是在為我鼓掌；樹葉沙沙地響着，像是在為我喝彩；廣播歡快地喊着，像是在為我歡呼。我昂首挺胸地站在領獎台上，心中感慨萬分！
我喜歡跑，因為我喜歡風在我臉上拂過的感覺，那樣會讓我感受到什麼是自由，什麼是自然——我參加了400米的長跑。
和我一起的還有佳佳小同志。比賽開始前，她緊張地不停地來回走動，還時不時搓搓手、跺跺腳。而我卻紋絲不動地站在裁判員身邊，心中毫無波瀾——因為我已“身經百戰”，早已習慣了這種沒有必要的緊張。等我們做完熱身運動，比賽就算開始了。
我和佳佳都是第三組的，這一組的另外兩位運動員一個稍胖一些，一個瘦弱一些，佳佳説：“這倆我覺得問題不大，只是上一組中有一個聲音粗粗的女生看起來不大好對付。”説完，裁判員就大叫一聲：“第三組上場！”於是我們就迅速地小跑到指定地方。
隨着指令槍“嘭”的一聲，我就以迅雷不及掩耳之勢想先和“小胖”“小瘦”拉開一定的距離，接着就放慢些速度和佳佳並肩同行，因為畢竟是長跑，靠的是耐力。之後，我觀察到佳佳的速度似乎慢了一些。我知道她快堅持不住了，而此時距離終點還有200米左右，想了想，我便丟下她，加速進行衝刺了。
還剩近100米的時候我的小腿似乎抽了一下，疼痛難忍，一瞬間有一種要倒下去的感覺，只覺得有無數根小針在扎我似的。但是我只能咬咬牙挺過去。真的，成敗在此一舉！我現在奔跑的意義不僅僅是我自己，還有我們班級。此時此刻，我的心都在抖，汗球一個連一個地往下躥——3步！2步！1步！
我贏了！七班贏了！我當時真想一屁股躺在操場上，看着那些笑嘻嘻的雲兒，對自己説聲：“謝謝你的堅持！”
同樣的道理，人生就如同一場長跑，在這過程中難免會遇到“腿部抽筋”，但只要肯咬咬牙，堅持一下衝刺到終點，你就真的贏得了人生！
呵，誰會知道，手握金牌的我，腿也抽筋過！