時值辛丑六月之末，予與友人驅車西遊，遂遠行於迪慶之野、香格里拉之伊拉草原。
正暑日，驕陽似火而呼呼然灸地。行久後，山回路轉，忽見一湖一野廣袤，野上草如茵，花似錦，上有成羣牛馬，趣樂無窮於天地之間。予欣欣然，遂續放眼遠望，見草原處處見似水波之粼粼然而隱於草間深處漾漾之光，此水光也。
環野之間者，湖、泥塗也。其湖名曰納帕湖，亦可稱納帕海也。湖有周期，旱時則地盡露出，草則貫於湖間；雨豐時則大水漫地，如洋般廣袤無垠。予於此覽時，正為水草豐茂，氣態相宜之時，湖風微散，因而行至湖畔而覺暑氣漸消。近視湖面，水天之形盡出於其上，平滑似未磨之古鏡；水亦至清，澈然而可見底，似冰玉之潔絜。於湖上仰天，見天高而云疏，閒雲慵懶，低垂之態隨風而行，似觸手可及。天下山巒，環於湖野之間，若一盆狀；山巍巍兮而聳，上生松木，更顯莊嚴。溯湖畔之涯，腳捻沙，身觀巨石，石皆厲厲然，可視巖生草木，有狼毒，苔花之屬。
置身於草原，油油之草，上綴牛馬不計，有三五成羣者，亦有獨往散分者。天然成趣，無須粉黛來助。泥塗間多鸛鷺，或驚起尋魚蝦，或於空中翱翔，百態俱生，與人共享其間天倫之樂，其樂無窮。
高原之美，美在聖潔。香格里拉尤為之最，若非有學業之至重，予必想留於此極美之境，而今徒有羨藏民之情，空留遺憾。