七年級是學習的新起點，我滿懷憧憬並且充滿自信迎接它的到來。
剛開學的時候，功課並不是很難，自己也覺得學習起來比較輕鬆，課外作業也沒覺得有多少繁重。可是剛剛開學一個多月，也許是自己一直沿用國小的學習方法，學習上慢慢感覺吃力起來。明顯可以感覺到成績在下降，功課也覺得有跟不上的感覺。我的心慌起來了。
我開始思考，是不是哪裏出了問題？看着大家都努力地學習，而且又臨近期會考試，我的心中裏七上八下的，總不得安寧。我提醒自己，是該要馬上做出調整的時候了。於是，我給自己制定了一個新的學習計劃和方法，並且要充分利用課餘時間。我想接下去我已經沒有很多空閒時間了，我必須在學習上迎頭趕上去。
英語單詞，要多讀多記，反覆默寫，直到能全部正確讀記。數學要多做練習，多做題目，熟能生巧。語文要多讀，重點的要會背，平時要多看課外書，並且要經常練習寫作文，提高作文的書寫能力。特別是閲讀理解，要多做練習，熟練掌握不同題型的技巧。其他科目，我也制定了相應的學習方法和計劃。制定計劃後，我就按照既定目標，一步一步向前走。可是，後面的幾次單元測試，我卻沒有考出自己理想的成績來。怎麼辦？怎麼辦？我問我自己，這是怎麼了？為什麼我按照自己的學習計劃來學習，卻考不出自己理想的成績呢？是哪裏出問題了，是自己太笨了麼？我苦苦的尋找答案。回到家中，我也把我自己的問題向爸爸媽媽反映，經過爸爸媽媽的談心和教導。原來我自己最大的問題是沒有真正安下心。一方面是想的太多了，怕考不好，給自己背上了沉重的包袱；另一方面，與自己不能靜下心來有關係。還是和讀國小的時候一樣，趕快完成老師佈置的作業，就可以休息了。就不再去看書，不去做課外輔導。
我盡力平復了心情，俗話説：“失敗是成功之母”，從哪裏跌倒就從哪裏爬起來。我在內心告誡自己“戴嘉怡”一定行的。從那以後，我可以能夠控制自己，不三心二意。做作業的時候就一心做作業，作業做好了。該休息就休息，休息好了該看課外書就看課外書或輔導資料。慢慢地，一步一個腳印，通過半個學期的努力，我的成績終於慢慢趕上來了。
在我的不斷自我調整下，漸漸地適應了國中緊張的學習氛圍，也慢慢適應了國中的生活。這也使我明白，人是在不斷地調整中成長起來的。我期待着每一次的提升，也期待着自己越來越棒！人生路上，有許多坎坷和挫折，只有不怕失敗，勇敢去面對，必然會戰勝。我要做自己的強者。