《誰動了我的奶酪》這是美國作家斯賓塞·約翰遜的短篇小説。這本書講了兩個小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”，在迷宮中尋找奶酪的故事。每天，他們穿好運動服和鞋子去尋找奶酪。兩隻老鼠總用最低效率的方法尋找奶酪，而兩個小矮人則運用頭腦，高效地尋找奶酪。
一天，它們找到奶酪C站，這裏充滿如山的奶酪。從那以後，它們建立了不同的路線，形成不同的生活習慣。嗅嗅和匆匆每天起的早，最早跑到奶酪站，把鞋系在一起，掛在脖子上，為了在需要的時候能快速穿上。而哼哼和唧唧每天睡飽了，慢悠悠的來到奶酪站，把衣服和鞋子一扔就跳進奶酪中。哼哼有時會帶朋友來炫耀自己的“功勞”。直到某一天，嗅嗅和匆匆來到奶酪站，發現這裏已經沒有奶酪了，對此，它們沒有震驚。因為它們每天都聞聞奶酪，看看與昨天的有沒有變化。所以，發現C站沒有奶酪，它們系下鞋子，立即尋找新的奶酪。當哼哼和唧唧來到C站，看到奶酪沒了，它們毫無準備。哼哼大叫道：“誰動了我的奶酪？”而唧唧捂着眼睛不敢相信這一切。直到第二天，他們仍幻想自己在夢中，不願面對真相。
日子一天天過去，他們一天天瘦弱，嗅嗅和匆匆已經找到了比C更大的奶酪N站。唧唧幾次勸過哼哼離開C站，而哼哼仍自暴自棄。終於，唧唧覺得越這樣下去越糟糕。他開始一個人尋找奶酪。唧唧在途中克服了自己怕黑的弱點，用自己的意志最終找到了奶酪N站，與嗅嗅和匆匆會和。
我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們會為它而努力。因為它會帶給我們幸福和快樂。一旦我們得到它，又會對它產生依賴；這時如果發生了變化，我們將受到極大的傷害。
人生中處處有變化，當它來臨時，你是想哼哼一樣停滯不前還是想唧唧一樣克服恐懼，勇往直前。當我們遇到變化時，總有人想着它會變得像從前一樣。或是覺得變化會越變越差，恐懼着它。人們總覺得頭腦變得簡單是個壞事，其實往往最簡單的人能成功。因為他們不會把事情複雜化，他們思路清晰，堅定不移地朝着目標前進。
變化並不可怕，它總是在發生。只要我們仔細發現身邊的不同，就能預見變化，追蹤變化，適應變化，隨着變化而改變，最終享受變化。“成功是留給有準備的人。”只有在變化到來之前做好準備，才能享受變化帶來的成功。