忍耐，是一件寶，生活中少不了它。都道：“小不忍，則亂大謀”，也的確如此。
星期一，我們期待已久的體育課終於到了，天昏地暗40分鐘的“鼻屎”何的英語課終於熬出頭了，終於可以放飛自我了。一圈小跑後，老師宣佈道：“今天，我們來一次400米的跑步，計時的啊！”班上瞬間響起了鬼哭狼嚎的哀叫，一半的女生因為特殊原因坐邊上了，還有近7個女生，“恐龍化石”陳柯言不想跑步，就對老師説：“老師，我腿痛。”要怪就怪老師心太軟，竟然讓她休息了。我們5個女生生無可奈何，一臉無語，硬着頭皮開始跑。
“開始！”我聽陳杰一聲令下，像離弦的箭一般，飛快地衝了出去。我善長短跑，最大極限是200米，在200米轉彎的時候，我已經上氣不接下氣了，看看趙瑩瑩已經跑在我後面了，我不禁打了個寒顫，心想：算了，這個第一名不就不要了，讓給趙瑩瑩好了。我閉上眼睛準備放慢速度，讓趙瑩瑩超過我。
“帆帆加油，快最後100米了，衝刺，衝刺，雙手擺臂擺起來，加油，加油！”我猛然驚醒，看見李柔靜和一些同學都在為我加油，最後100米了，我一定要忍耐下來！我加快了腳步，雙手擺得更快了，呼吸更加急促，心跳更加快了……50米，20米，7米……啊！終於到了，我忍下來了，和趙瑩瑩並列第一。
走了一會，呼吸協調了，微風吹過，格外舒暢。即使陰天，卻也顯得天氣格外好。
有時，忍一忍，也許你就能達到你想要的目標；忍一忍，也許你能讓他人認為你寬容大方，不拘小節；忍一忍，你能使同學與你的友情更近一步……
忍耐，它讓我得到了好成績，它使旁人對我刮目相看，它使我的生活更加美好。