在一座大城市裏，有一個小女孩。
這個小女孩長得非常胖，她的同學們總是在一邊對她指指點點，説她胖，太胖太胖了。大家誰都不願意和她一起玩兒。
一天，小女孩沮喪地對媽媽説：“媽媽，為什麼同學們總是不願意和我玩兒呀？”媽媽想了想，然後和顏悦色地説：“因為你胖，同學們和你不一樣，他們當然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不過幾天，你一定會瘦下來的。”小女孩聽了，馬上穿上自己最喜歡的小花裙，連鞋子也沒穿，就出去跑步了。
小女孩到了公園裏，從入口就開始跑。剛跑了沒一圈，她就累得滿頭大汗，氣喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下來。於是，她咬咬牙，抹抹汗，就接着又跑了起來。
忽然，有兩隻小鳥飛到了她前面。它們“嘰嘰喳喳”地叫着，彷彿在給她加油。看到這些，小女孩這時感到精神百倍，越跑越快了。
經過幾天的訓練，小女孩瘦了好幾斤。小朋友們見她瘦了，也發現她是個有毅力的小姑娘，都伸出了友誼的雙手，微笑着湊過來，願意和小女孩交朋友了。
從此以後，小朋友們再也不嫌棄她了。