昨天，老師讓我們回家後，準備一種水果、一種蔬菜，並查出這種食物的營養價值和所相剋的食物。
今天，我來到學校，發現同學們帶的食物五花八門：有桃子、黃瓜、蘋果……大家都很疑惑老師讓帶食物幹什麼？直到老師説要舉行“吃貨推介會”，大家立刻炸開了鍋，七嘴八舌地議論起來，最後，才知道，這是讓我們介紹一種食物呢。
第一組同學上台了，他們介紹桃子，其中有好多知識我之前都不知道。最後，我瞭解了桃子不能和酒一起吃，不然會有副作用。接着，又有許多同學上台講解，今天真是收穫了很多冷知識啊！
雖然我沒上台，但我還要介紹一下我帶的葡萄。葡萄的花期在4—5月，果期在8—9月，而且，葡萄是世界上最古老的果樹樹種之一。葡萄主要分兩種顏色：紫色和青綠色，兩種口味差不多，非常甜，好吃。
這種食物的營養也多，它具有促進血液循環、保護皮膚、美白皮膚的功能，葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。
接下來我要説説葡萄的各種吃法：1、可以直接吃，從市場買回葡萄後，用清水洗乾淨，就能吃了，剝掉皮吃會更美味。2、葡萄可釀酒，好的葡萄酒顏色紫紅紫紅，很漂亮，3、葡萄還可以做葡萄乾，可以用來煮稀飯或直接吃，味道同樣好。
與葡萄相剋的食物也不少，如葡萄和牛奶一起吃會不利於身體消化吸收；葡萄和海蝦一起吃會傷害脾胃，出現中毒症狀；葡萄和海帶一起吃也會對身體不利。我還發現葡萄一定不能喝含蛋白質的食物一起吃。
今天的作文課，讓我明白了“吃”原來也有這麼多講究呢，我們千萬不可以亂吃哦！