人們常常説“益友良師”，但我認為“益友”同樣是“良師”。
我人源廣，在我的朋友圈子中，有形形色色的人，這使我的生活都是五彩繽紛的。在與朋友相處的過程中，我們互相影響，相互競爭着，我們取長補短，從彼比間也學會了許多道理。
從前的我是一個內向，不愛運動，腦子裏總有許多“蜘蛛網”的人，因此，這些“蜘蛛網”煩擾，困惑着我。我因一件小事情更想很久仔細地去分析其涵意，這總是使我很鬱悶。但在和朋友相片時我發現他們都是不拘小節的，每次我遲到了他們約定的時間時，我給他們道歉，他們都會説：“沒事兒”。我就疑惑地問他們，為什麼他們就不會生我的氣呢？他們説：“我們好朋友之間，還用説這些嗎？你一定是有事才會遲到，我們相信你是一個講信用的人。他們的回答讓我放鬆好多，都會感到好感到！因為他們的寬容和理解，使我們的友誼及邁上了一個好大的台階。
從此，我學會了寬容，學會理解，我的朋友也越來越多，我也更善於表達了，也愛上了運動，應該説是酷愛。對於一些雞毛蒜皮的事兒也不去多想，因為我知道想來也沒用，反而會使人產沉鬱，使我們的朋友不愉快，因為誰都不希望整天看到一張苦瓜臉。或許，別人説些有的沒的也是無心的。不應該把每個人都看成是心情鬼胎，居心叵測的，這個世界是美好的，四處都洋溢着幸福的氣氛，個人的心態決定看風景的心情。
我的朋友們呀！我要感謝你們，你們不但是我有益友，也是我的良師呀！在你身上我學會了很多，這些“知識“都會使我終身受益無窮！謝謝你們一直陪伴我度過這麼多開心、快樂的日子，我相信即使我們將分別，但我們的心永遠在一起。
海內存知已，天涯若比鄰！