堅持不懈的努力，便是持之以恆，只有堅持不懈的努力，才能更好。
上午跳下午跳，早已成為家常便飯，現在我們在學校的時間更長了，擁有了兩個大課間，每次都會舉行一分鐘跳繩，不僅鍛鍊體力，更加考驗平時在跳繩方面下功夫沒有。
現在我們都是AI跳繩，老師也會讓打卡，一天600個，既然舉行，就是希望我們堅持下去。每天雖然累的氣喘吁吁，剛開始還能見到增長，從每分鐘的100個，也可以逐漸生長為120，再到140，最後達到驚人的155個。每次的進步也是動力，剛開始覺得自己的努力也值得。
可逐漸到現在，到了瓶頸期，跳繩不但沒有增多有時甚至連150個也都跳不到，總是跳不到500個，就想放棄，直到上個星期看到了則短視頻，視頻中是這樣説的“為什麼竹子前幾年不長，因為它早已在地下生根，才能以每天30cm的速度生長，你現在所做的一切，都是為自己的未來做鋪墊”也對，人生難免一帆風順，一點小小的瓶頸期，不能放棄只有每天都不斷練習，才能有真進步！
這個星期我堅持跳繩，每天都是超額完成任務，也遇到了人生的高光時刻162/分，持之以恆，方得更好，不是每個人生來就有一項本領，而是通過後天的努力，努力去創造。