去年，我的爺爺動了甲狀腺手術。醫生語重心長地交代：“不能抽煙！不能喝酒！”術後恢復期間，爺爺還能遵守醫生的要求。可是沒過多久，爺爺愛抽煙的毛病又犯了。所以，讓爺爺戒煙，是我們全家人共同的心願。
爺爺為了防止被我們發現，他想方設法：要麼在送我上學以後，就心急火燎地掏出煙，邊點火邊往公司走去，一路上吞雲吐霧；要麼找下樓散步的藉口抽煙；要麼把煙藏在陽台的櫃子裏，趁洗衣服的時候躲在陽台抽煙。可是無論爺爺怎麼變換着法子抽煙，只要靠近爺爺，立馬會聞到嗆鼻的煙味，所以這些方法都被我們識破。
要讓爺爺真正意識到煙草的危害，才能幫助他徹底戒煙。爺爺最愛我了，可是受二手煙危害最深的就是我。所以我找到一些關於二手煙的資料，告訴爺爺：“爺爺，你每天都接送我上學放學。可是一靠近你，我就被你身上的煙味薰得暈頭轉向。特別是一起坐車的時候，在車廂裏煙味更濃了。這時候煙裏的焦油和尼古丁就使勁往我鼻子裏鑽。如果我長期吸二手煙有可能得中耳炎、肺炎，更嚴重的病都有可能產生。”爺爺聽了，點點頭，但是感覺決心還不夠堅定。
於是我又和奶奶、爸爸媽媽團結起來。首先，將家裏爺爺的煙統統蒐羅出來，嚴格控制他的“零花錢”，不讓他再買煙。搜出來的煙，我們定時定量給爺爺抽。先是一天抽3根，然後減少到一天2根，然後再減少到一天1根，最後到一根都不抽。我們還買了很多水果、零食讓爺爺在煙癮犯的時候嘴巴里有東西可嚼。茶餘飯後，我陪爺爺一起去小區散步，和爺爺一起看電視、下棋。
在全家人的共同努力下，爺爺終於克服了煙癮，和香煙説“拜拜”啦！