隨着社會科技的發展，我們的生活越來越離不開手機了。於是，我們的生活中出現了許多“低頭族”，有小孩、大人、老人，他們都喜歡捧着一個手機，不管是開車、上課、上班都喜歡玩手機。
這樣一直看手機會給我們的生活帶來不幸。最近，我們家就出現了這樣的情況。我的姐夫開卡車拉貨，開着開着，突然有一個人邊騎摩托車邊玩手機，不看路撞到了卡車上，我的姐夫就不幸出了一場車禍，那個被撞的叔叔也去世了。還有一件事，就是我和爸爸去北京看病。坐火車的時候，有一個叔叔一直低頭看手機，連下車都忘記了，等車開到下一個站才想起來下車。這樣給自己造成了不必要的麻煩。玩手機給我們帶來了很多危害……
不得不承認，手機也給我們帶來了許多好處，它使人們之間的溝通更加有趣，生活變得更加方便。比如能從網上和志同道合的朋友們一起聊天，查閲一些資料。但是我提議大家玩手機也要適量的玩，要有節制，合理規劃，不能每時每刻都離不開手機，無形之中就會給我們的生活帶來負面影響。
所以我建議人們：1、少玩手機，有時間限制的使用手機；2、有時間可以鍛鍊一下身體，使自己有一個健康的身體；3、可以多陪陪家人，在一起聊聊天，促進彼此的親情；4、可以出去走走，呼吸新鮮的空氣……不管怎麼樣，總之做一些有意義的事情，不要經常看手機。
喜歡玩兒手機的“低頭族”，你們一定要管好自己的手喲！