大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗；樹木因為接受雨水的洗禮，才更顯蒼翠；而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強……於是，我要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它説＂“不＂！
那天，空氣中一股刺鼻的味道直往我鼻子裏鑽，那是媽媽在幫我煮調理身體的中藥。聞着這味道，我直皺眉頭：以前吃個普通藥片，都難以下嚥，要我喝這麼難聞的中藥，還喝好幾年，簡直就是天方夜譚！
正想着，媽媽已經把半碗渾濁得不見碗底的中藥端到我面前。這碗中藥真像書裏的巫婆自制的毒藥：喝一口，就會變成南瓜，如果我喝掉這半碗中藥，豈不是變成南瓜車啦？
不想那麼多了，我捏起鼻子，閉上眼睛，喝了一小口中藥，那奇怪的味道流入我的喉頭，讓我的五官瞬間扭曲了。突然，我覺得有股熱熱的東西想從我的胃裏鑽出來。不好，我心想，我馬上跑去洗手間“哇哇”地吐了起來。
媽媽看到我吐了，一邊拍着我的背，一邊對我説：“伊寶，生活中的困難如影隨形，只有對它笑，努力地克服，你的生活才能更美好。為了將來的美好，現在我們先對這碗中藥微笑——因為它即將鑽進你的肚子裏，成為你身體的養料！”聽了她的話，我不禁笑起來。
吐完了，我對着那碗中藥微笑着説：“你即使再難聞，再苦，我也要把你喝下肚了！”説完仰起頭，喝了一大口中藥，強壓着那令人嘔吐的感覺，媽媽趕緊倒了一大把瓜子仁放到我手中，我迅速放在口裏嚼着驅趕中藥的味道，就這樣這碗中藥很快被我消滅了，看着那空空如也的中藥碗，我露出的得意的笑容……
漸漸的，我喝中藥不需要吃瓜子仁兒，也不再令媽媽擔心了，而是咕咚咕咚地一口悶。雖然，中藥還是那麼難喝，但是，我已經克服了”困難，我很佩服自己！
是的，在挫折面前，那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句令挫折發抖的大聲的“不”，都會讓的明天披着光輝在前頭等你。