一位年輕人去向慧然禪師叩問人生的意義。禪師不説話，只是向桌上的杯子裏倒水。水溢出了杯子，禪師依舊沒有停下來的意思。
年輕人實在忍不住了，説，杯子裏的水早就滿了，大師為何不停下來呢?
禪師一笑，説，你的心就像這個杯子，如果你不把心頭的這杯水倒掉，無論我對你説什麼，又有什麼用呢?
我們每個人心頭都有一杯水，這杯水或重千鈞，或輕似羽，全在每個人的心境，就看你懂不懂得倒掉它。
倒掉心頭那杯水，是一種智慧，也是一種境界。
南唐後主倒不掉煙花萬重，落得個故國不堪回首月明中;劉皇叔倒不掉桃園結義，落得個白帝託孤，玉殿虛無……柳三變倒掉功名這杯水，卻有了“楊柳岸，曉風殘月”的千古絕唱;陶淵明倒掉官場的浮華，卻有了“採菊東籬下，悠然見南山”的閒適。
有時候，倒掉的是一杯水，得到的卻是一片海。芸芸眾生凡人多，紅塵縈於心，瑣事纏於懷，心頭那杯水的滋味，甜也有、酸也有、苦也有、辣也有，都屬正常。問題是，該倒掉時就倒掉。
人的一生，要做的事情太多，一輩子説長不長，説短也不短，如何讓那麼多的白天和黑夜過得愉快而充實?
黑格爾説，既然生活是瑣碎的，那麼就讓我們談哲學。
我的意思是，讓心頭的那杯水常換常新，方能映能出雲捲雲舒，花開花落。
“出門尋春不見春，腳步踏破嶺頭雲。歸來偶把梅花嗅，枝頭春色已十分。”不必去苦苦尋找春色，只要倒掉心頭那杯水，春色自然滿心間。