[2013暑期徵文]羽毛球培訓班650字作文

除了閲讀大量的書籍，書寫繁多的作業，暑期羽毛球培訓班是我假期裏唯一可以自由呼吸的地方。每週二、四、六的羽毛球課是我最大的期待。每次上課，我都是第一個報道，最後一個離開。大家可別以為我對羽毛球有多熱衷，其實是我在想方設法逃避媽媽的“魔鬼訓練”，延長難得的休閒時光。

培訓班設在亭林路上的體育中心，球場是室內的，寬敞明亮，面積足有800多平方米呢。我們每組學員20人，都是來自各校7-12歲的國小生，學員中有些是初學的新兵，有些是學過幾期的老兵。將領是從體校請來的年輕小夥周教練，他嚴肅認真地給我們講解了打球的基本動作，毫無保留地傳授我們打球的關鍵技巧，不厭其煩地幫助我們糾正揮拍的錯誤姿勢。

羽毛球的訓練是辛苦勞累，枯燥乏味的。在最初學球的十節課裏，我們每天只拿着空拍跟隨教練做各種姿勢的強化訓練，在訓練中找感覺。教練根本不讓我們碰球，每個動作都讓我們做上幾十次，幾百次。75分鐘的課時就在揮舞的空拍中度過，揮得我們手臂痠痛，汗如雨下，幾乎找不到學球的樂趣了。第十一節課，我們總算捱到打實球的訓練了。我懷着躍躍欲試的心，站在拉着球網的場地中央，不知有多少個球沒有發過網，又不知有多少個球沒有碰到拍。此時，我才覺得自己先前是多麼浮躁，教練的空拍訓練又是多麼重要啊！

經過一個多月的訓練，新兵勉強入門了，老兵球技提升了，我也在灑下的無數汗水中學會了打羽毛球。羽毛球培訓班在我暑假裏留下了深刻的記憶，令我難以忘懷。

江蘇蘇州相城區蘇州國際外語學校四年級:Neil煒