小到各種細菌之間，大到整個自然界內，無不存在着競爭。
在現有的自然條件下，生物因資源的獲取而競爭：獵豹與獅子因獵物而競爭，農作物與雜草因養分而競爭。在人文社會中，競爭更是常見：各國因領土掠奪而競爭，公司因搶佔市場而競爭，學生間也因成績升學而競爭。
競爭可以使雙方不斷進化。因對獵物的競爭，獵豹變得更加敏捷，適應更多地形與環境；獅子也變得更加兇悍，更加善於合作。因對養分的競爭，雜草的生命力更加旺盛，農作物也為適應競爭環境而提高自身生存能力。
因為競爭，科學技術不斷創新，小汽車、太陽能汽車、磁懸浮汽車陸續推出；因為競爭，經濟不斷髮展，過去房屋是用泥巴壘的，現在，一棟棟高樓拔地而起；因為競爭，使得人綜合素質也不斷提高，運動員張繼科在賽場上不斷磨練，運動技能日益爐火純青，成就了奧運金牌大滿貫。可見，正確的競爭能不斷改善一個社會的精神面貌，更能為人類的進步做出貢獻。
誠然，不恰當的競爭並不會帶來好的結果。競爭一般有三種狀態：A勝B敗，B勝A敗或雙方持平。可見，在競爭中一方勝出就代表着另一方的失敗。而當其中一方不能正確對待競爭時：勝方因一時的勝利而沾沾自喜，敗方因一時的失敗而失去信心，原本有利的競爭狀態便會惡化為加害對方的利刃。
這個現象普遍存在於學生的競爭之中。當一些學生考試失利時，沒有用積極的目光去看待競爭，就失去了信心，沒有決心“東山再起”。或者不能夠認清自己與競爭者的關係，為了“局部最優解”而放棄了“整體最優解”。這是得不償失的。
競爭並不一定要拼個你死我活的，那自己與競爭者最優的關係是什麼呢？馬雲與馬化騰分別投資了滴滴與快的，為了搶奪市場份額，雙方共計消耗80多億美金。而他們開始嘗試合作後，迅速佔據國內百分之九十的市場份額，同時也為人們帶來極大的便利。可見，競爭者雙方最好的關係就是“在競爭中合作，在合作中競爭”。你賺我三分之二，我贏你四分之一，互惠互利。合作與競爭，並不一定是兩碼事。
“生於憂患而死於安樂”教誨我們，常處於“安逸”的無競爭環境中，會被歷史淘汰，劉禪樂不思蜀，淪為階下囚；而處於“禍患”的競爭環境中能夠使人生存，越王勾踐卧薪嚐膽，最終也戰勝了夫差。
知競爭者不惑而勝，違者則反。