不知不覺，小狗已經滿一歲了。
狗媽媽覺得動物就得有個本領，於是她把小狗送到海豚教練那裏，讓海豚教練教小狗練習游泳。
小狗非常膽怯，剛開始連水都不敢碰，但是海豚教練不但沒有嚴厲呵斥小狗，反而親切地對小狗説：“你看，***媽希望你能學一項本領，這是為什麼呢?因為她希望你以後不會一無是處，有自己擅長的本領，所以她才把你送到這裏來。”
小狗聽了教練的話，鼓起勇氣就和海豚練一起下水了。
到了水裏，小狗什麼都不會，只會在水裏撲騰幾下，有時還差一點淹在了水裏。小狗也並沒有氣餒，反而越挫越勇，只是它還在依靠別人才能劃幾下的時候就開始洋洋得意起來了。它想着炫耀一番，結果身體不受自己的控制，沉入了水底。幸好海豚教練發現得及時，否則後果不堪設想。
自從那一次嗆水，小狗終於踏踏實實學起來了，比原來更加努力了。誰説狗不會遊蛙泳，他就努力學蛙泳，學會了就去參加比賽，還拿了個銅獎，但是小狗還不滿足，開始攻克蝶泳。
海豚教練勸小狗説蝶泳特別難學，他小時候學蝶泳還費了些日子呢，跟海豚比起來，狗是四足的，想學蝶泳，特不容易。
小狗沒有理會海豚教練的勸阻，堅持開始自學蝶泳，但狗媽媽不放心，還是請海豚教練幫忙。海豚教練也被小狗的堅持感動了，它帶着小狗，不斷訓練，終於，小狗也學會了蝶泳。參加比賽時，小狗又獲獎了。
小狗還有自由泳和仰泳沒有學會，它果真還並不滿足，不過如今的小狗對游泳的悟性提高了不少，後來一下都學會了。
在一年一度的森林游泳大會上，小狗一鳴驚人，成為了四項全能的游泳冠軍!
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