《悲傷逆流成河》是一部以學校霸凌為主線的電影。
看完這部電影，我第一次發現學校霸凌如此可怕。可是我感觸最深的卻不是這點，而是影片給人的另一個啟示：青春太短，再怎樣浪費也別辜負了自我。
電影的女主角易遙，是一個家裏貧窮，默默無聞的自卑女孩。她買不起新校服，沒有錢看病，與母親關係不好，連生了病都不敢告訴母親。
之後又因為轉學生唐小米，受到全班乃至全校嘲笑，孤立，排擠，被欺凌。她想反抗，卻又不敢。所以她將自我包裹在堅強的外殼裏，表面上波瀾不驚，其實心裏早已血流成河。
她害怕，她軟弱，她孤立無助，她就像一匹待宰的羔羊，想掙扎卻無能為力。要不是顧森西一步一步地帶她爬出泥潭，她早就倒下了。
學校欺凌固然可怕，但打敗自我的，永遠是自我。如果你連自我都放棄了，這個世界也沒必要給你期望。即使所有的厄運都發生在你身上，即使上天將所有光亮都從你的世界抽走，你也依然能夠笑着向前走。心中有光，世界便會明亮。
易遙的生活是黑暗，她覺得一切完美的事物都厭惡自我。在家，她是“賠錢貨”，在學校，她是“病原體”。久而久之，她也對這個世界悲觀起來。
而我反感的，正是易遙身上的悲觀，她厭惡世界，看不到絕望下的期望，她説出的每句話，都是對生活深深的絕望。也許是因為在黑暗中呆久了，忘記了光明的樣貌。外在因素使易遙不得不這樣，豎起身上的刺，對抗整個世界，可她卻忘記了，即使生活在陰溝裏，也有仰望星空的權利。
歸根結底，是易遙對自我的自卑，她太瞧不起自我，也瞧不起期望。她自卑自我的出生，自卑自我的性格。可她從未想過讓自我變得強大，她自以為看清了世界，卻不明白：自我都瞧不起自我，又憑什麼讓別人來高看你？生活是可能讓我們遍體鱗傷，可是到之後，那些受傷的地方，必須會變成我們最強壯的地方。既然這樣，為什麼不讓自我變強，用自信代替自卑呢？
其實每個人可能都自卑過，再成功的人，也跌進過低谷。
小時候，我也自卑過，為什麼有人能出口成章，滿腹詩書，而我什麼都不懂？可惜自卑不是我的強項，我將它化作動力，變成我成長的墊腳石。我開始很多閲讀，背誦古詩。幾年後，我也變成了那些我以往自卑過的人，我自信了。
青春太短，別把時間浪費在埋怨生活，厭惡世界上，多做些自我喜歡的事。讓長大後的自我，回頭望時，是心滿意足的樣貌。
別在最美的青春裏，辜負了最好的自我。