其實大學入學測驗考試緊張是很正常的現象，只要不是過度的緊張就可以了，但是在大學入學測驗的是，如何克服自己的緊張，讓自己把大學入學測驗卷能夠答的更好呢？
大學入學測驗考試緊張應該如何做
考生如果感覺自己在考試的時候，比較緊張，可以多做幾次深呼吸，在生活中最常見的就是這種方法緩解緊張了，有的人在面試的時候，比較緊張，就會深呼吸幾下，然後再去面試，其實深呼吸會讓我們的大腦放鬆，雖然時間不是很長，但是如果我們答題進入狀態之後，就自然的不緊張了。
大學入學測驗的時候，可以先不要答題，可以自己心裏給自己暗示，告訴自己沒有問題，只要像平時考試的時候一樣答題就可以了，多做幾次暗示，就不會緊張了。
也可以動動自己的現有的答題工具，看看有沒有什麼問題，如果沒有的問題的話，我們再開始答題，心理的緊張就會少一些。
大學入學測驗考試緊張怎麼克服
我們可以提前去一些大學入學測驗的考場，知道大學入學測驗的環境是什麼樣的，你的座位在哪，然後看着你考場的同學一個個的近來，在大學入學測驗中，有的同學會提前來半個小時，所以如果把學生們的面孔都熟悉了，我們在給自己一些暗示。考試的時候，可能就會覺得這是在學校考試，都是自己熟悉的人，心理的自然就不緊張。
如果我們能夠把學習學好，我們在考試的時候，也不能緊張，都死自己會的題，有什麼緊張的呢，看到一道題我們很快的就能夠選出答案，這樣的同學，基本都不會緊張的。如果還是很緊張的話，也可以閉上眼睛，去用心感受一下週圍的環境，讓自己心跳慢一下來，可以聯想一下我們自己大學入學測驗成功之後的場景，但是時間不要太長，一定要在最短的時間內，調整好自己的心態。
只要自己想要克服考試緊張，就一定夠成功，很多的同學都是這麼克服，考試中有一個平常心很重要，但是很多的人都是沒有的，所以會有考試緊張的情況發生。
