到了高三最後階段，學生自己如果不能從學習中獲得成就感，就會焦慮、不安。這時來自教師或家長的任何形式的鼓勵都會顯得非常蒼白無力，因為他會認為你在用善意的欺騙來安慰他。所以，我們應該想方設法讓學生自己感覺到我在不斷提高，我能在大學入學測驗會考出優異成績。
1.要求學生每天力求做成一些事情。傷其十指，不如斷其一指。作為高三學生，應該每天不求做很多事，但求做成一些事。學會每天放棄一些難題，選擇一些自己經過努力就能做的題目，並且留下一點時間回顧一天所學的內容，總結一下自己的收穫，就會獲得這樣的心理暗示：我每天都有收穫，我每天都在進步。這樣，學生的信心就會越來越強，這比任何思想工作都有效。
2.提醒學生看到黑點背後的白紙。對於絕大部分學生來説，在大學入學測驗之前已經掌握了各學科的絕大部分知識，當然，肯定還有一些“盲點”。如果我們只看到這些“盲點”，就好象只看到一張白紙上的黑點，而看不到黑點背後的白紙，就會憂心忡忡地去參加大學入學測驗。其實，大學入學測驗是一場選拔性的考試，每門學科試卷中都有一些“把關題”，這是為考清華、北大等重點高校的學生而出的，所以有一些題目不會做是一件很正常的事。
