有一則值得人們思考的故事，説的是古老的印第安人在行走時常常會停下腳步，以防走的太快，讓自己的靈魂落在後面。
可能，有人會説這是迷信，可不得不説印第安人在生活中是智慧和理性的。故事也啟示我們，在追逐夢想時，有事也需要停下來休息一下，給心靈放個假。
快節奏的現代生活，讓即使是學生的我們也感到身心疲憊。每個人的生活像是上緊了發條一樣。我們從清早醒來後，大腦就在不停地高速運轉，周而復始，疲憊不堪。
面對這樣的生活狀態，英國人喝下午茶的習俗便顯得極具智慧。經過一上午的緊張工作後，靜靜的享用一杯好茶與甜點，讓身體做暫時的休息，體會慢節奏生活中的美好與閒適。品茶過後，精神重新飽滿，於是再次投入到緊張的工作之中。
古人云：“一張一弛，文武之道。”再好的弓，經過長時間的磨損。而不去修養，也會變得破爛不堪。給心靈放個假，不僅是為了放鬆自己，也是為了養好精神，提高工作效率。
結束了一天的勞累，完成了一天的工作，睡前拿出一本自己喜歡的書，讓風塵僕僕的心靈在書海中徜徉，與書中高尚的靈魂談話，從而提高自己的修養，讓靈魂得到充實。
放假，絕不僅僅是在階段性學習結束後給自己肉體上的放鬆，也是讓自己勞累已久，總是處於壓力和緊張中，即將筋疲力盡的心境充一充電。使一顆心變得充實，飽滿，生動起來。
給心靈放個假，是為了給追夢之旅畫上一個短暫的逗號，而絕不是一個讓心靈懈怠的句號。
追夢路上，路途遙遠，給心靈放個假，好讓我在今後的路上大步前進。