一天，媽媽帶我去測視力。測視力地時候，要站在五米外。E字表上倒數第一行是2.0，倒數第二行是1.5，倒數第三行是1.2。阿姨指的1.2以上的E我都看不清，1.0的E也有點模糊。不過，還是對得多。最後，測出來了，左眼1.0，右眼0.8。回到家，媽...

一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，...

小時候，當你牽着爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，欣賞兩邊綠草如茵，鮮花盛開美景時，當你仰望星空，觀測浩瀚的宇宙繁星時，當你手捧書香，潛心誦讀時，你是否因我們擁有一雙明亮的眼睛而感到幸福呢？看看今天，我們有多少人戴上了眼鏡，從前...

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我們都知道：眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經説過：要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多麼的重要啊！在日常生活中，眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多麼的黑暗啊！沒有了眼睛，我們會覺得這...

近視是一件很痛苦的事，當我視力好的時候，沒有好好保護那雙眼睛，現在我長大了，才發現眼睛是心靈的窗子，可是我的那扇窗户上面卻讓我留下了許多污垢！以前我的視力很好，但自從我迷上了網絡遊戲後，我的視力降低到了4.8，現在我配了...

俗話説眼睛是心靈的窗户。可見眼睛的重要性有多大，但，隨着電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現在學生們的近視率正逐漸提高。也就是説，大部分學生的心靈都蒙上了一層灰塵。作為一名近視的學生，每天早上起牀後，我看...

2006年3月3日週六晴保護視力從我做起讓眼鏡永遠離開我們今天趙大夫在班對會上號召大家保護視力從我做起。我們決心要讓眼鏡永遠離開我們。眼鏡不願意孤零零的生活，她要親自去找朋友。它先到小紅家，她正坐得端端正正地看...

嘟嘟熊愛看書，他的藏書可多啦！家裏的四個大書櫃都放不下了。愛看書，當然是好事。可是，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動車上看，上衞生間看，躺在牀上看，下課的短短几分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。小胖豬愛看電視，愛玩電...

在我的鼻樑上，架着一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為小四眼，讓我可苦惱了。現在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。如果眼球的前後徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經過晶狀體的折射後...

首先，我們不要過分用功，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因為走路、坐車時手裏拿的書很不穩定，眼與書本間的距離不停變換，調節肌就要不斷地調節，很容易疲勞。另外，看書時不要為了舒服而躺在牀上看，因為躺着看，兩個眼...

哎呀，老師又佈置手抄報啦！我愁眉苦臉地自言自語。我坐在書桌旁，只見半個小時過去了，紙上還是一片空白。我只好去請教媽媽，媽媽正坐在書桌旁上着網，我突然眼睛一亮，想：我為什麼不能上網查一查呢！於是，我就請求媽媽讓我查一查資料...

人人都擁有一雙明亮的眼睛。眼睛是我們心靈的窗户。但是，很多人都戴着一副眼鏡。我有一個保護視力的好祕訣，你們想知道嗎？那就往下看吧！一：在寫作業、看書時，要在光線比較明亮的地方書寫、看書。二：寫作業時，一定要和桌子保持...

人們常説眼睛是心靈的窗户。窗户越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗户落滿了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛，導致了近視或弱視，給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而...

眼睛，我終於認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多麼可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲...

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一天，我正在寫作業，40分鐘後，媽媽走進來説：休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放鬆放鬆。説完，就出去了。等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上的羣書裏抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲炸雷在耳邊響...

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人們常説，眼睛是心靈的窗户。在描寫眼睛時，也愛用什麼“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不希望自己有雙好眼睛，誰不希望自己心靈的窗户更加明亮呢?今天咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，老師發現...

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説起眼睛，那一直是我的驕傲。每當別人問起我的視力，我總是裝作若無其事地説：還好，還好，也就是1。5啦。這樣的回答總會引來對方的一陣讚歎。也正因為我的視力一貫如此，不由得就放鬆了警惕：趴着寫作業、躺着看書；一個禮拜要看3...

網絡是對人類身體有害的，所以我們要遠離網絡或保持健康上網的姿勢。許多人迷上網絡，有人因為網絡而死亡，有的人因為網絡犯法殺死自己的親生父母。迷上網絡是不對的，因為網絡會讓你走上邪道，這也不是我們的錯，因為我們還小還...

眼睛是心靈的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活至關重要。人人都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛，而我卻沒想到過要保護好自己的眼睛。我從四歲開始就已經帶眼鏡了。每一年都要去醫院複診...

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