【思路提示】壓力和動力是並存的。壓力有時候可以轉化成動力。壓力越大，動力越大過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。【名言】有壓力才有動力。--諺語沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。...

【思路提示】壓力和動力是並存的。壓力有時候可以轉化成動力。壓力越大，動力越大過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。【名言】有壓力才有動力。--諺語沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。...

一、晚上10點後別衝刺所謂的“人生第一個轉折點”——會考，我在一年前就體驗過了。如今回想起那段忙碌的日子，感受頗多。面臨會考，許多同學總會產生焦慮、緊張等情緒，擔心自己難以發揮應有的水平。聽過一首歌嗎——“昨天...

就象數學運算一樣，生活中也時常需要加加減減，獲得所需，拋棄負擔。我們不妨獻上快樂、勇氣、理智、寬容的美味佳餚，丟棄痛苦、怯懦、偏激、計較的陳糠糟粕，準備一席豐盛的生活大餐。加上快樂，減去痛苦有人問一位老太太為什麼...

生命是一個等式，加加減減使它富有變化，我們用心去做這個等式，努力的讓它走向完美。但在生命中總有那麼幾個恆等式，不容改變。一個人的快樂加另一個人的快樂等於兩個人雙重的快樂。高山流水覓知音，鍾子期、俞伯牙兩人將快樂...

每逢過年，孩子們一般都會得到數目可觀的壓歲錢。小時候輕而易舉就能得到壓歲錢，可如今，沒有壓歲言，何來壓歲錢啊？就那今年來説吧。今年一吃完年夜飯，我就理直氣壯地向爸爸媽媽索要壓歲錢。他們卻不以為然，還對我説：“你現在都...

壓力如何良好的調節?教育面對面邀請相關專家在體育、飲食、音樂方面為大家支招。有壓力才有動力，讓我們正確調節壓力，給我們的備考生活帶來一股“小清新”!運動備考期間的運動推薦：要根據自己的身體狀況和喜好選擇一些個...

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，它可以調理出噴香可口的飯菜，像是廚師的法寶，點綴着一盤盤美食。也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有着重要的作用。不知那是哪一天，太陽已經悄悄躲到了西山。我拖着打完...

1、大學入學測驗生怎麼減壓參照跟跑理論大學入學測驗高原期堪比長跑極限，考生此時與其看着遠處的紅線，不如看着眼前的對手，瞭解自己的對手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實際上不受父母各方面的暗...

從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因為心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致大學入學測驗失敗或成績不理想。如果説考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平...

下午放學回家，見到桌子上有個小盒子，我好奇地跑過去拿起來看，上面寫着“上臂式電子血壓計”，我忍不住問媽媽：“這東西是哪兒來的?幹啥用的呢?”媽媽笑着回答：“是我今天剛買來的，量血壓用的。”我想了想，問媽媽：“血壓?血壓是...

一回家，我照例跑進廚房幫忙嘗菜。剛一入口，我就發現了不對勁：媽，今天的菜怎麼這麼淡呀？您忘放鹽啦？胡説什麼呢！我告訴你呀，以後咱家都得這樣清淡飲食。我放下筷子，一陣哀嚎，發泄一通後，才問緣由，卻被媽媽的話嚇了一跳：一向健康、精...

臨近大學入學測驗，不少考生和家長都感覺神經緊繃，甚至出現考前失眠、鬧肚子、常想哭、書看不進去、為不理想的二模成績憂心忡忡等症狀。中學高級心理老師李豔月做客信息時報聯合新浪微博、新浪廣東的大學入學測驗微訪談，為廣大考生和家長...

就象數學運算一樣，生活中也時常需要加加減減，獲得所需，拋棄負擔。我們不妨獻上快樂、勇氣、理智、寬容的美味佳餚，丟棄痛苦、怯懦、偏激、計較的陳糠糟粕，準備一席豐盛的生活大餐。加上快樂，減去痛苦有人問一位老太太為什麼...

唉，這菜太淡了，好懷念以前的味道啊！知道為什麼我在苦苦哀嚎嗎？這事還要從一個月前説起。我和我的老爸都是重口味人物——愛吃鹹的食物，如果菜沒有什麼味道的話，我是覺對不會正眼瞅一下的，比如吧：每次我吃火鍋的時候...

從歷年的情況看，總有很多水平很好的考生因為心理壓力過大、心理不穩定、考前的學習狀態不佳而導致大學入學測驗失敗或成績不理想。如果説考生知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前和考試中的心態的穩定、心理平...

有研究表明，人在情緒良好的情況下平均智力是105分，但在緊張狀態下智力可能下降至91分!啥?緊張能讓我們的智力“笨”14分?!聽到這説法小編不禁有些擔心……擔心什麼?自然是即將面臨大考的孩子們!大學入學測驗已經進入了最後的衝...

考前還在搞突擊?生物鐘要調節好許多考生到了最後衝刺階段，覺得時間不夠用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但大學入學測驗時間安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考試也都是上、下午時間。熬夜的考生此時的生物鐘正處於低谷狀態，思...

商店裏來了一位顧客，他要買一個血壓計給母親作生日禮物，但他覺得價格有點高，便和老闆討價還價，精明的老闆硬是寸步不讓：送老人的東西哪能專挑便宜的，要體現出孝心才對。顧客：確實有孝心是最重要的，如果我以這個高價買回去，她老...

複習日程表上密密麻麻的數字，擠掉了打籃球、踢足球的時間;夢想中富麗堂皇的“象牙塔”不知什麼時候多出的一塊磚頭，就快壓彎了脊樑;試題、考試、名校、前程……一雙雙充滿無比期盼的眼光，正將他們背上壓力的氣囊越吹越大...

科學合理的飲食可以保證考生的生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。多吃含維生素C的食物可以減輕心理壓力。當人承受巨大心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以...

1.Avariedandhealthydiet(飲食多樣，搭配健康)Eatingfreshingredientsandlotsoffruitisreallyimportant.JuicesfilledwithvitaminC,suchasorangeorgrapefruitjuice,aresaidtobegoodforyourimmunesystemsocanhelpwithstr...

離大學入學測驗日子不足4個月了，許多考生及家長都開始心急上火了，孩子考試不僅孩子緊張、着急，家長更甚至比孩子更着急。於是，可以發現現在的大學入學測驗不再是單獨的考學生，在很大程度上也是對家長的一個考驗。因此，面對大學入學測驗，零點高三認為...

國三階段，隨着會考的臨近，同學們進入到緊張的複習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於...

(1)科學安排學習時間研究表明，學生在一天或一週內的不同時間裏的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時期，而第四節課為疲勞顯着時期;一週中的週二、三、四為最佳學習日，週一和週五、週六為思想...