我上大班的時候，還不會跳繩，每次看着別人跳我都很羨慕，但我自己卻一個也跳不了，從那時起，我就很想學跳繩，但直到一年級三跳運動會前我才學的。我先練搖繩，右手練完，左手練，之後開始熱身，做跳繩的準備動作：雙手拿繩，胳膊向前伸直。...

"誰説玩耍是浪費時間，玩物喪志，我就不這麼認為。我最喜歡玩耍，記得有一次，上體育課時，我們進行了既緊張又激烈的跳繩比賽。我胸有成竹地把跳繩繩索握在胸前，這時，一陣又清涼又涼爽的微風拂過我的臉頰。比賽開始了，我用力地揮...

那是我五六歲時，外婆給我買了幾隻小雞，外婆是個慈祥和藹的人。不但從不拒絕我，還常常送我一些小玩意。那天我一人在家，和小雞們一起玩，那是一個夏天，我看着小雞肥嘟嘟的，便想幫他們減肥，於是我拿來一根鐵絲，讓小雞跳繩，可他們笨...

養兵千日，用兵一時。這句古話，深深地鼓勵着我。一年一度的跳繩比賽再度來襲，在學校引起了軒然大波，我們班為了這次的比賽，都在努力練習，還時不時去打探“敵情”，台上一分鐘，台下十年功，這句話用在我們身上可真是絕配啊！終於到了...

每次跳長繩，我都非常討厭，因為我的跳姿太搞笑，不過，有人陪我，這讓我受傷的小心靈好了些。“英勇無比”的我打頭陣，繩子在空中劃了一道不完美的弧線，我想跳進去，可我雙腳又不聽使喚，像被人灌了鉛似的，一步也邁不出去。“一、二、...

星期天，我和爸爸去練跳繩。爸爸讓我試跳了幾個後，就拿出手機給我計時了。可是，我一聽到爸爸喊出“預備，跳！”就有點緊張，沒跳幾個就絆住了。我手忙腳亂地重新開始，可沒想到越急越亂，我接二連三地被絆住，結果，我只跳了145個。我...

跳繩比賽真有趣週五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們説學校要舉行跳繩比賽，心裏有着説不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺...

我可不喜歡跳繩！可今天的體育課，今天的體育老師卻決定——跳繩！所以，恭敬不如從命的排列於班級隊伍之中。可煥然一新的是繩子。之前的繩子是麻煩而肥胖，正如同我一樣。老師吩咐説：“跳一下交叉一下，40個啊！”“我的乖乖兒啊！那...

跳繩是我們國小生體質達標測試的重要項目，説起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯着我跳繩，我就...

今天是我們第二次練習跳繩。同學們都很認真地在練。不過，大家都練得不咋的。朱宇峯連跳都沒跳，就一下子衝過去了，把同學們逗得哈哈大笑。我跳得也夠嗆，衝過去的時候，一轉身把兩個甩繩的同學都弄倒了。跳得最好的同學竟然還...

有人喜歡丟沙包，有人喜歡跳皮筋，還有人喜歡一、二、三木頭人，而我最喜歡的是跳長繩，每當我聽到長繩甩地發出清脆的響聲，我就情不自禁的想動起來。每個週一到週五的早上，我和哥哥還有姥爺我們三個都會在離學校不遠的地方跳長...

今天，我終於會跳繩了。在我家有兩根繩子。其中一根手柄是綠色的，繩子是橙色的，用塑料製成。另一根手柄是黃和藍結合在一起，中間是黃色的，用橡膠做成，外邊還套了一層布。我原來只能跳十下左右。有一節體育課，錢老師教我們學跳...

學校裏舉行跳繩比賽，各個班級辛苦練習，希望那一天能一舉奪冠。比賽那天到了，甩繩的人飛快地甩起來，跳繩運動員一個接一個飛快地跳進跳出，那速度真是飛快無比，風在跳繩運動員耳邊呼嘯而過，他們的腳不停地跳着，看得我眼花繚亂，時...

星期天，我和爸爸去樓下練跳繩。爸爸讓我試跳了幾個後，就拿出手機給我計時了。可是，我一聽到爸爸喊出“預備，跳！”就有點緊張，沒跳幾個就絆住了。我手忙腳亂地重新開始，可沒想到越急越亂，我接二連三地被絆住，結果，我只跳了145個...

誰説玩耍是浪費時間，玩物喪志，我就不這麼認為。我最喜歡玩耍，記得有一次，上體育課時，我們進行了既緊張又激烈的跳繩比賽。我胸有成竹地把跳繩繩索握在胸前，這時，一陣又清涼又涼爽的微風拂過我的臉頰。比賽開始了，我用力地揮動...

今天，趙老師給我們檢測了一分鐘跳繩，我跳了133個，進步很大哦，在家總是100個左右徘徊。我想可能是我的新球鞋不錯，適合跳繩。老師説我的繩子長了一點，幫我弄了一點短。今天我很棒，我聽寫全對。今天我沒有睡午覺，老師説天氣冷了...

我喜歡跳繩，因為它是一種有趣的體育運動。我們可以單腳跳、雙腳跳，還可以花樣跳。除了一個人跳繩以外，還能夠兩個人面對面同跳一根繩，甚至可以很多人一起跳長繩，可有意思了！我和同學們就嘗試過各種跳繩的花樣，還不時發明出一...

一天，老師説再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。回到家後，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢？我連忙叫姐姐教我...

誰説玩耍是浪費時間，玩物喪志，我就不這麼認為。我最喜歡玩耍，記得有一次，上體育課時，我們進行了既緊張又激烈的跳繩比賽。我胸有成竹地把跳繩繩索握在胸前，這時，一陣又清涼又涼爽的微風拂過我的臉頰。比賽開始了，我用力地揮動...

很快，我們開始了第一個比賽項目——單人跳繩。站在裁判老師跟前，我的心臟都快要跳出嗓子眼兒了。我變得異常緊張，生怕一會兒跳的時候絆到繩子。隨着韓老師的一聲“預備——”，我的心提了起來，我聚精會神地聽着下面的命令，當...

誰説玩耍是浪費時間，玩物喪志，我就不這麼認為。我最喜歡玩耍，記得有一次，上體育課時，我們進行了既緊張又激烈的跳繩比賽。我胸有成竹地把跳繩繩索握在胸前，這時，一陣又清涼又涼爽的微風拂過我的臉頰。比賽開始了，我用力地揮動...

今天，我和媽媽在家樓下練習跳繩。媽媽拿着手機給我計時，我全神貫注地聽着媽媽的指令，她一喊：“開始。”我就甩起手揮動繩子，然後雙腳離地一點點，並用腳尖落地。我就這樣一直跳，再這一分鐘裏輕輕鬆鬆地跳了一百七十一下。我對...

鍛鍊身體，提高身體素質是我們每個新時代好少年的必修課。這學期開始，老師就給我們佈置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會跳繩，我該怎麼辦呢?我只好回家請姐姐教我。姐姐説要跳好繩必須先調整好繩的長度，從基本功開始練習。...

那是我五六歲時，外婆給我買了幾隻小雞，外婆是個慈祥和藹的人。不但從不拒絕我，還常常送我一些小玩意。那天我一人在家，和小雞們一起玩，那是一個夏天，我看着小雞肥嘟嘟的，便想幫他們減肥，於是我拿來一根鐵絲，讓小雞跳繩，可他們笨...

隨着10月18日最後一秒過去，體育節來了！於是，親子跳繩比賽就像寶寶跟着媽媽一樣，來到了體育節的懷抱。親子跳繩是要講究默契的。我和媽媽一大早就開始練習親子跳繩，我們很是默契，真是母子齊心，其力斷金那！就要比賽了，我都出來幾...