幸運的是在教育行政部門的倡導和關注下，我們學校也很重視學生素質的提高，能力的培養，並將這些計劃付諸行動，鼓勵、組織學生積極參加綜合實踐活動，同學們都得到了培養自己能力和挖掘自身潛能的機會。在英語老師何老師的倡議和指導下，我和同學們都踴躍報名參加這次校本課程課題研究活動。
在何老師的指導和建議下，我們自己很快自選了研究課題，是有關中西方文化習俗的對比研究，因為我們覺得這個選題比較貼近新教材，而且能培養我們的文化意識，提高我們跨文化交際的能力，所以課題組成員對此課題都感興趣。我們原以為搞好這個校本課程課題研究活動是很容易的，不過是進行幾次訪談，查查資料罷了。但我們想錯了，在研究過程中我們才發現自己的能力有多差，才發現自己有哪些方面需要提高，有哪些知識還沒有掌握牢，這些能力和知識的欠缺使我們走了不少的彎路。就如那次我們採訪外籍教師，事前我們把採訪必備的所有東西都準備好了，到了採訪地點正要提問時，大家卻手忙腳亂，不小心把話筒給弄壞了，害得好心的外教費了好大力氣才把它修好。當時一位同學悄悄對我説：“唉!這一天外教肯定很難忘嘍!”其實，在消除這種緊張的心理狀態後，我們很快進入了角色，語言也不那麼遲鈍了。
採訪外籍教師是訓練我們在面對陌生人，面對跨文化交際中對語言交流有一定障礙時的應對能力和心理素質培養，也是個訓練英語口語的機會，所以一開始我們難免跟他們閒扯。事後回想what we spoke english,我發現有那麼多的錯誤，而且這些錯誤是我們平時做題時決不容許犯，也決不可能犯的。比如在採訪交流中我時不時把“he”説成“she”,把“her”説成“his”，也不知當時外教是怎樣竭盡全力忍住不笑出聲的。
而且通過這種實踐活動，我們真正懂得了創新教育的重要意義，真正做到了“不唯書、不唯師”，主動自覺地去探索、去發現、去學習，幫助我們樹立了自信，讓我們深刻認識到人人都有無限的創造潛能，書本上所學的東西通過實踐的驗證，更能體現其價值，更能激發我們的學習動力和熱情。而且在這次課題研究活動中，在何老師的精心指導下，我們不管是對本民族母語文化作了些瞭解，瞭解了許多以前書本從未學到的人文知識，也包括目的語英語語言文化知識和人文現象。它們涉及有本學科知識，也涉及一些跨學科知識，比如文學、語言學、歷史學、民俗學等。比如：《周禮》、《儀禮》與《禮記》中一些句子“虛坐盡後，食坐盡前。”、“食至起，上客起，讓食不唾。” 、“降等，執食興辭。主人興辭於客，然後客坐。”、“主人延客祭，祭食，祭所先進，殽之序，遍祭之。” 這是我們以前在一般的語文課本的古文中也難得見到的材料，我們請教了指導老師和語文老師。這個研究過程使我們既瞭解了我們本民族的歷史與文化，甚至也擴大和豐富了我們的語言知識，增強了我們跨學科研究的能力。在研究過程中我們不斷吸納新知識，更新知識層面，提高自身綜合素質，而且建立了新型的師生關係，在親身經歷中瞭解了科學探究的基本思路和方法。
通過這次活動，同學們各方面的能力都得到了提高，都説學到了許多課本上沒有的東西。並且我們共同認識到：知識是基礎，實踐是過程，培養能力是目的。所以，知識＋實踐=能力。