我輕輕地蓋上書本，閉上了雙眼，心中豁然開朗。我花了整整一天的時間讀完了《人生方與圓》。
一次偶然的機會，朋友把這本書借給了我，説：“你看完後，或許有意想不到的收穫！”確實，看完後我感慨良多，在懊悔當初的莽撞和衝動。此書的內容涉及了品質培養，氣質培養，人性，處世技巧，交際技巧，説話技巧，人生如何反敗為勝等等很多。
文中有一句話我特別喜歡“挫折想影子一樣跟着我們，舊的解決，新的出現，在挫折面前不要怨天尤人，要運用智慧。“説的沒錯，挫折當前，有多少人能正視它呢？大多數人選擇了逃避，甚至一蹶不振，例如，我。記得六年級時，我數學竟然考了一個不及格的分數，同學老師們都在安慰我，但我一句也聽不進去，也沒有反思過，每天都在碌碌無為，想着反正我也是這麼差了，何必在難為自己呢？然後我就渾渾噩噩地過了差不多半學期。然後我被好友罵了一通，終究醒悟了。落下了太多課程，我沒日沒夜地惡補，遇到了無數的困難與挫折，我曾幾度想要放棄，但每當我有這個念頭時，我就想到了老師失望的神情，同學們不屑的目光，父母無奈的背影，不，我要看到它們！於是我努力，我拼搏，我奮鬥，皇天不負有心人，我成功了，我戰勝了挫折！挫折，影子，怨天尤人，運用智慧，我很慶幸我經歷這樣的一個時段。
失敗是什麼？這也是書中要探究的一個問題。每個人都想盡快獲得成功，但“想”永遠都不能代替現實，現實是殘酷的，永遠都不會遂人心。事實就是人的一生總會有失敗，對於失敗，你可以儘量地避免、減少，但不可以杜絕，失敗是通向成功的必經之路。失敗並不可可怕，關鍵在於怎樣對待失敗。亨利·福特是福特汽車公司的創始人，他曾兩次創辦汽車廠，雖然苦苦拼搏，當最終還是倒閉了。福特雖然損失慘重，但他從未灰心，反而鬥志更強。第三次辦起了汽車廠，這一次，他吸取了兩次的教訓，終於成功了。福特汽車在美國獨佔鰲頭幾十年。設想一下，如果當初他放棄了……失敗，對福特來説是有損失慘重的一面，但也正是有了這些失敗才有瞭如今的福特汽車。有人説，如果你想成功的話，那你就必須得最好心理準備去迎接失敗，失敗是成功的基石。我們從失敗中學到的往往比從成功中學到的要多得多。在這個世界上，有很多人因為失敗而失去了再戰的勇氣，所以他們身上的潛能、才華到老也沒能發揮出來。我們正處於風華正茂的年齡，我們應該多去嚐嚐失敗的滋味。
中國有句諺語“會説的説圓了，不會説的説翻了。”一個人的口才，是十分重要的。我們學過的課文《晏子使楚》，裏面隨機應變的晏子令我們難以忘懷，設想一下，如果不是因為晏子的口才好，齊國的顏面何存？我們不能不佩服於晏子的機智勇敢和能言善辯。如今的社會也有很多人由於説話的藝術不得體，從而得罪人，比如，城管，對待小販氣勢洶洶，態度蠻橫。他可能認為：“我就是管你的人了，態度不好，怎麼的？你能拿我怎麼樣？”中國有句老話：“利刀割體痕易合，惡語傷人恨難消。”
書中也講到了如何戰勝煩惱、保持快樂，我覺得這對我們中學生是再實用不過了。書中有句話：“我知道笑得好處，可是我就是笑不出來，我有煩惱。此話不假，當今社會，沒有煩惱的人似乎不多。”學生為考試煩惱；家長為兒女得成長煩惱；青年未就業煩惱；下崗工人未就業煩惱……煩惱是人生組成的一部分，你必須正視它。如果你得到了快樂，那你就會有煩惱，快樂與煩惱是並存的。換句話來説，人的一生中有煩惱是必然的，只不過發生在不同的時間而已。因此，不管有多大的煩惱，都應該採取“既來之，則安之”的態度，要坦然對待。既然煩惱是生活的一部反，那麼它一定是不長久的。這讓我不禁想起了海倫？凱勒，她活了88個年頭，有87個年頭是在黑暗中度過的，但她沒有為此惱火，也沒有為此生上帝的氣，沒有抱怨，她過得每一天都是快樂的。與她相比，我們是不是好多了呢？那我們為什麼不能像她那樣快樂的生活呢？我們要做一個快樂的人，讓自己寶貴的生命綻放得更絢爛，不能因為一時的煩惱而虛度此生！書中寫到了5種戰勝煩惱的方法。一：不要過於追求完美。人人都希望把事情做好，但事實上不可能十全十美。二：自我安慰。人生在世，難免會有得有失，不要毫無作用的懊悔。三：不要妒忌別人。俗話説得好：人比人，氣死人。世界上的任何事永遠都是千差萬別的，如果你總妒忌別人，就不會快樂。四：非暴力發泄。人的情緒可採用非暴力、不傷害別人的方式將其發泄。；例如，哭啦、找人訴説啦、寫日記啦……五：要有“豁出去“的氣概。
“方與圓”在中國的哲學中，説的是人要能堅持內心，即內方，又要能順應能夠外界，即外圓。方，就是做人的正氣，具備優秀的品質；圓，就是處世的老練。
看了《方與圓》之後我受益良多。我懂得如何與人相處；懂得如何去遷就別人；懂得如何是尊重別人如何是不尊重別人；懂得如何在這個社會上立足；懂得如何去面對生活中的挫折；懂得用什麼心態去對待勝利和失敗；懂得如何去學習；懂得如何……總之一句，看了這本書我的心態開闊了很多，不再經常走進思維死角；不再經常以小人之心度君子之腹；不再經常説些傷人的話，經常讚美值得讚美的人；不再經常懷疑身邊的人；不再……
廣州從化市第六中學國一：李倚玲