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2018年會考家長指導:培養孩子專注力的4個技巧作文

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當孩子在動物園興致勃勃的看小猴子時,你一會兒説他這有什麼好看的,一會兒催他離開,不然就看不到其他動物了……
  親愛的家長,如果你也做過這些事兒,就別怪孩子“做事總三分鐘熱度”!
  因為當孩子在專注於某件事情的時候,你的所有關愛都只是打擾!
  孩子的專注力,已經成為家長的命門,如果學齡前無法培養好孩子的“專注力”,上國小就會引發一系列問題:上課不認真聽講,做作業的時候一會兒要喝水,一會兒要找東西,一會兒要上廁所……總之,寫個作業一晚上能讓家長咆哮無數次。
  可是,各位家長要知道,孩子的專注力在剛出生的時候,都是一樣的,最初都能很專心的看一件東西老半天。但是在孩子成長過程中,家長卻成了“專注力殺手”!
  所以説,一個專注力不強的孩子背後,肯定有一個或者幾個破壞孩子專注力的“熊家長”!
  是不是有點兒吃驚,我們在以愛之名愛孩子的同時,為何卻竟然成了破壞孩子專注力的始作俑者?
  關於專注力
  專注力,又稱注意力,指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多差生的共同特點。
  家長們的以下幾種行為都會破壞孩子“專注力”
  1.給孩子過多選擇,用物質補償孩子
  因為長期在外地打工,所以,小葵的父母總是在過節或者放假的時候,給他帶回家各種各樣的玩具,光是小汽車就有百餘輛。可是,小葵似乎並不感興趣,每種玩具都是三分鐘熱度,幾乎都還是新的,他已經沒什麼興趣玩了。
  對啊,因為他的父母已經又會給他買更新的玩具了。他幾乎來不及玩那些舊玩具,家長的出發點都是好的,覺得自己沒有時間陪伴孩子成長,希望孩子的童年不像自己小時候那般物質匱乏,只有一件玩具,所以拼命儘自己所能給孩子最多最好。
  可是,這些玩具其實並不一定是孩子自己喜歡的,我們並沒有給孩子選擇的權利,反而還用過多,豐富過頭甚至氾濫的選擇讓孩子的注意力被無情的分散掉了。
  2.過度自以為是的關心,其實是打斷
  出去玩,經常能看到焦慮的爺爺奶奶或者姥姥姥爺帶着孩子在外面,隔輩帶娃的優點是父母可以騰出手來更好的賺錢養家,可是,隔輩帶娃的缺點也經常凸顯出來,隔輩帶娃有兩種極端,一種是看上去特別嚴厲,一種是看上去特別溺愛。
  比如,孩子在幼兒園裏養成了趴在地上看繪本的習慣,回到家裏,仍舊拿一本繪本趴在地上認真的看起來。
  嚴厲一種的會大罵:“你是不是有毛病,趴在地上幹什麼?給我起來到桌子上去看書!”如果孩子不肯聽,就開始動用家法。“叫你起來不聽是不是,感冒發燒的時候別找我!”
  家長的這種行為,在無形當中,就破壞了孩子的專注力。
  3.自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子
  小九九自己在紙上畫畫,畫的非常意識流,他每畫完一張,就高興的大喊,“哦也,哦也”,玩的非常歡。這個時候他爸爸看到了,過來看了一眼:“你怎麼這麼浪費紙,一張紙上就畫了一點點?”然後他爸爸就開始教他,如何節約用紙……
  結果小九九再也不肯畫了。爸爸卻一點沒發現,還在那自得其樂的畫起了簡筆畫,想讓小九九照貓畫虎。“哎,你怎麼不畫了,快畫啊,你看看爸爸,這樣畫多節約紙張,而且畫出來的東西就是東西,你畫的是啥,完全看不懂,亂七八糟的!”
  其實,很多時候,我們無形當中用了一些自己邊框把孩子套住,自作聰明的過度干涉孩子甚至強迫孩子用自己的那一套,這真的是大錯特錯。其實這個時候,我們所需要做的,不過是,安靜的陪在孩子旁邊,讓孩子自己摸索和思考。
  4.讓孩子隨時處在嘈雜裏的環境不得安寧
  因為怕孩子自己在房間裏玩發生危險,所以,把客廳開發出來給樂樂用,樂樂的圖書角和玩具角都在客廳。可是,每次樂樂專心致志的玩玩具或者看書的時候,爺爺奶奶總是在咆哮,大吵,為了雞毛蒜皮的事情吵個沒完;而爸爸媽媽也沒閒着,一個玩手機,一個看電視,還動不動過來騷擾一下樂樂的進度……
  試問,這幾種情況之下,孩子怎麼可能專心致志啊!所以説,孩子的專注力就是這樣被家長破壞的!
  我們如何保護和培養孩子的專注力呢?
  1.讓孩子擁有良好的高質量的睡眠

  睡眠很重要,特別是到了夏天,又是長個子的時候,充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎條件。良好的作息習慣,也讓孩子做任何事情都有計劃,有步驟,有條不紊,連好好睡覺都堅持不了的孩子,恐怕很難培養專注力。
  2.給孩子提供一個“看似無憂”,實則“默默關注”的環境
  孩子玩耍或者看書的時候,默默在一旁關注,只要安全係數OK,不要隨意去打擾孩子,把吃的喝的放在小桌子上,養成習慣,他渴了餓了自己會過來吃;然後在家裏給孩子弄出一個獨立安靜的空間,大人儘量不要在旁邊歇斯底里喊叫,更不要總是去不停的用“愛的名義”打斷孩子。無論是吃飯,穿衣,還是整理自己的東西或者玩玩具以及看書,都讓孩子專注的做一件事。
  精簡一下,排好順序
  把孩子的圖書根據一週七天的原則,精簡擺放,一週一週的換,不要把幾百本書扔到孩子的書架上,不用説孩子,大人都覺得難以選擇。所以,孩子無法專注的看完一本書,那是肯定的,一定要給孩子較少的選擇,他會更加珍惜,也會更加專注,玩具也如是。只給孩子保留幾件精品一點的玩具,儘量不要一堆扔在那裏,又難收納,又難選擇,是不?
  3.大人以身作則不要總是包辦孩子的各種事情
  大人的以身作則很重要。捨得放手去讓孩子自己做事情,大人可以在旁邊看書,畫畫,或者練習毛筆字,跟孩子一起共同進步,孩子可以自己在角落裏安靜的看書和玩玩具,這樣兩個人互不打擾。而且一定要跟孩子約定好一個“休閒TIME”,這個時間段裏大家各玩各的,這樣的習慣一旦養成,孩子每天都很期待。如果孩子需要讓父母給講一講繪本或者書上的內容,父母隨時都在,也隨時能夠互動,一舉兩得。
  4.不要諷刺孩子,不要嘲笑孩子,儘量旁觀
  有些孩子喜歡自説自話,特別是看書的時候,雖然不認識字,可是卻喜歡自己假裝讀一讀的樣子,其實是小孩子在思考呢。這個時候大人一定不要嘲笑孩子的這種行為,更不要用“裝什麼蒜”“笑死了,唸了些什麼啊,亂七八糟的”“什麼都不懂還裝得挺像”等難聽的或者無心的話諷刺孩子,這個時候請刀子嘴豆腐心的家長儘量旁觀,保持安靜。
  正如着名教育專家孫瑞雪所説:“任何禁止兒童活動的行為,都將損害兒童智能的發展——而專注力只不過是被損害的能力的副產品。”
  專注力是每個孩子生下來就具備的本能,就看你是否保護得當。所以,請尊重孩子游戲時間、地點和方式的選擇,儘量少干預,因為每個孩子都帶着精神DNA走在天使的成長路上。

2018年會考家長指導:培養孩子專注力的4個技巧