相關“焦慮”的家長如何自救的優秀作文

會考之前，“焦慮”的家長如何自救？孩子的成長有他自己的過程，家長焦慮的是什麼？是怕孩子考不上一個好的高中或者考不上高中，將來就考不了一個好的大學，就找不到一個好的工作，而事實上孩子上了大學也不見得都都有好工作。不同...

當家裏有面臨“會考”和“大學入學測驗”的孩子時，很多家長都會感覺壓力大，擔心孩子的心理出現問題，影響考試成績。其實，家長平時就要多留意孩子的心理狀態和情緒變化，當發現孩子出現緊張、焦慮、壓抑、煩躁、易怒等情緒反應時就需...

對於會考的學生來説，隨着考試的臨近緊張和焦慮開始蔓延，巨大的心理壓力正考驗着每一位為夢想而努力的考生。大敵當前，考生們該如何放下心理包袱，輕鬆備考呢？Q1其實自己很努力了，但看到別的同學都在拼，總是擔心自己會落後，怎麼...

如何對考試焦慮進行疏導一、增強自信心要獲取好成績，一定要有自信心。這如同體育運動員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應該具有良好的競技狀態，以保證自己能夠發揮出最好的水平。考生在進入考場之前，多想一些有把握獲取好成...

今天聽了詹老師的演講我的感觸很深，特別是詹老師講的關於如何正確對待考試焦慮的時候，我覺得在聽這個演講之前我對於這個問題是很困惑的。但是聽了詹老師的演講，我覺得正確面對考試焦慮很重要。考試焦慮主要有三個：考試前...

呼……上帝掀開了一張灰濛濛的毯子，蓋在天上，好像要下雨了……左右為難了，不知是要自己回去，還是讓爸爸來接我？好吧，自己回去！我在心裏做了一個決定。當我騎上自行車時，天上果真下起了毛毛細雨，起初有...

現在，我要的玫瑰都不在空中開放了她們像傷秋的葉子一片又一片落滿七夕的鵲橋你要慢慢走，慢慢地靠近在似曾相識的枝頭辨認梨和蘋果一對惺惺相惜前世的剪影燈火闌珊我是安靜的石榴膨脹，獨自向內的孤獨我聽不到茶花、牡丹、...

高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮和學習動力不足。學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。其原因有三：一是由於羣體效應，將分數作為衡量自己能力的唯一指標;二是不自覺地將獲取高學歷等...

如何預防考前焦慮一、端正考試動機減輕心理負擔樹立正確的應試動機，以客觀的態度迎接考試，不要片面地把考試意義誇大化，個人的終身成就或者事業幸福都不是完全靠成績決定的，過度緊張，考試還未來臨就惶惶不安，帶着強烈的求勝...

心聲，“怦怦怦……”聽見了嗎？心臟有力的跳動。“啊……”？髒被劃開一條條血淋淋的傷口，一滴又一滴在內心世界留下血在低落時濺起的血花，很美，狠美，美慘了。淚在眼眶中束縛了太久了，也倦了，累了。雙眼輕合，睫毛顫抖。一絲的痛，屏...

這是信息的時代，也是焦慮的時代，是自由，也是枷鎖。艱難時期尤其如此：你看着手機上彈出無數的紅點，朋友圈裏湧動着快轉，樓下藥店前為一盒雙黃連排起長龍。你會發現你正被生活着，被焦慮，被沮喪，甚至被摧毀。你要明白，艱難時期，你更...

大學入學測驗在即，高三學子現在全力備考，埋頭苦讀。家長們望子成龍，學校和老師盼望學生出類拔萃，考上重點院校。恆昌中學高三學生小王説：“十幾年寒窗苦讀的成果就要在這次考試中見分曉了，這次考試的重要性，對我來説是不言而喻的。但...

在摩拜單車被收購後，出現的這篇文章應該是同一時間段內向人們販賣焦慮最成功的作品。摩拜創始人套現15億，你的同齡人，正在拋棄你，這種論調的出現並非偶然。站在21世紀新科技浪潮的風口之上，大量的高科技公司如雨後春筍，人們...

如何面對自暴自棄的孩子？一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，複習也沒用”。實際上，最後的衝刺對會考考生影響很大，由於國中的知識點相對簡單，我們的確看到有一些同學就是靠最後衝刺大幅提高會考成績的。“...

大學入學測驗越來越近了。眾多學生的考前焦慮情緒可能越來越多，緊張、擔憂、害怕，注意力不集中……怎樣緩解這種焦慮情緒，讓大家放鬆心情在考試中發揮正常水平呢?1、考前進行深呼吸。深深的吸氣再呼氣，一吸一呼之間能讓身體得到最...

許多雜亂。閉眼而念之，心中早已荒蕪。也許好多我都不該太過在意，我明白，我在乎的無非是我的最愛，而這些必定都是塵埃。也許好多我都不該投入太多的精力，不會永久擁有，記憶也不會永存。短暫的人生過後，伴隨我的只有漫無邊際的...

上國中的時候，總是很害怕考試，每當考試一來臨，我的心總是會慌亂不定，為了解決這種情況，我終於經過3年的國中生活體驗後，讓我找到了克服自己考試焦慮的辦法，我也因此而得到了很好的鍛鍊，讓自己往更高的階梯前進。克服考試焦慮，...

一、考前焦慮症有什麼表現很多考生在大學入學測驗之前都會出現考前焦慮症，考生往往會表現出焦慮、恐慌和緊張的情緒；或是表現出整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事情失去興趣等；或是表現出心裏壓抑，恐懼，信心下降，產生自卑心理，注意力不...

現在，我要的玫瑰都不在空中開放了她們像傷秋的葉子一片又一片落滿七夕的鵲橋你要慢慢走，慢慢地靠近在似曾相識的枝頭辨認梨和蘋果一對惺惺相惜前世的剪影燈火闌珊我是安靜的石榴膨脹，獨自向內的孤獨我聽不到茶花、牡丹、...

青海新聞網訊“快大學入學測驗了,這幾天，我晚上總是失眠，睡不好覺。”“其實我的成績一直不錯，可臨近大學入學測驗我還是很焦慮。”5月26日,本報社區聯絡站和青海師範大學附屬第二中學、西寧市城中區人民街街道辦事處聯合舉辦的第五場備...

如何做一名好家長孩子的成長離不開學校教育，但家長教育也尤為重要。做為孩子的第一任老師，要為人師表。家長的師表作用與自身緊密相連。有人説父母的素質----知識、學問、品德、修養、才能，就象火山底下的巖漿，積累得越厚...

大學入學測驗在即，高三學子現在全力備考，埋頭苦讀。家長們望子成龍，學校和老師盼望學生出類拔萃，考上重點院校。恆昌中學高三學生小王説：“十幾年寒窗苦讀的成果就要在這次考試中見分曉了，這次考試的重要性，對我來説是不言而喻的。但...

高三開學，做父母的，很容易和考生一樣焦慮和緊張，而你的焦慮與緊張，也會傳染到孩子身上，影響孩子的狀態。所以，家有考生的，要警惕這一點，認識自己的焦慮與緊張，並學會與它們共處，而不是傳給孩子。經常碰到有家長問我，他們的孩子有...

現在不少父母存在一個共同的苦惱，就是孩子缺乏自信心，幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件，很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什麼事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子，即使腦子很聰明，反...

叮鈴鈴……下課鈴聲響起，宣告了第二單元測驗的結束。國慶假期之後才宣佈成績，我的心臟要加速了……下午放學時，我與一大堆人流湧了出來。聽説閲讀題有一道題有好多人忘做呢！是啊！是啊！聽到這話，我的...