夏天到了，瞌睡蟲王國一片沸騰，它們紛紛飛出洞口，去尋找自己的朋友。
瞌睡蟲小迷糊飛到一所學校的操場上，那裏正在開着運動會。他看到一個小朋友比別人跑得快，就想和他交朋友，於是小迷糊一下子就飛到了這個小朋友的肩膀上。奇異的場面出現了，正在跑道上遙遙領先的王強，突然一個急剎車，然後搖搖晃晃的坐在的跑道上，最後竟然躺在跑道上打起了呼嚕，整個操場頓時鴉雀無聲，人們都被驚呆了，不知道發生了什麼事。
小迷糊看着跑道上越追越近的人們，知道自己惹禍了，就趕緊離開王強飛到一邊，而王強則“噌”的一聲跳起來，就像什麼事都沒發生過一樣，率先衝到了終點。
小迷糊通過這件事明白了自己的作用，他高高興興地飛到了敬老院，和那些深受失眠困擾的老爺爺老奶奶們交上了朋友，大家別提多喜歡他了，小迷糊在敬老院裏高興地飛來飛去，他覺得自己應該改個名字啦。