在多姿多彩的生活中，總有許多值得我學習的人。他們有的令我肅然起敬，有的令我反思、慚愧，有的令我感動、有所觸動。在這些人之中，有一個人，她彷彿一束光，照射着我的心田。
那是在國小時的一個秋天，我們學校組織了跳大繩活動，要求每位同學都要參加，並且要抓緊時間練習。而我，平時沒有進行適當的鍛鍊，一直沒有掌握跳大繩的技巧，總是跳不好。即使跳過去了，腳也很容易絆到繩子而影響後面的同學。
有一次練習時，我一次又一次的失誤，讓我十分緊張，手心裏也不禁濕漉漉的。我的心吊了起來。忽然，我聽到了一個熟悉的聲音，“不要害怕，你要相信自己，加油！”回頭一看，原來是王一，她又朝我笑了笑，這個笑容，彷彿那一束光，照在了我懼怕的心上。我頓時有了信心，努力地練習。終於，經過了一次又一次的失誤和進步，我掌握了一些技巧，成功地跳了過去。
到了下午放學的時候，王一叫住了我，“你今天有沒有時間啊？晚上來找我吧，我教你跳。”她誠懇地提議。我答應了她，但我的心中還是十分的擔心，生怕自己跳不好。她好像看出了我的憂慮，連忙對我説：“沒關係，一起努力練習就一定能行。世上無難事，只怕有心人，相信自己！”
到了晚上練習的時候，她先讓我跳，之後告訴我要加強練習的地方，又帶着我不停地去練，並不住地給我加油。隨着繩子一次又一次的打在地上，我離成功也就一點又一點的接近，直到我能熟練掌握所有技巧。
練習結束後已是夜晚，我走在路上，秋風習習，夜中的落葉被秋風無情地吹到一個個陰暗的角落，令人不禁感到寒意。但，我的心中卻十分的温暖又充滿光明……
她的言行，和對我的一次次幫助，讓我有了很大的改變。王一，你彷彿是我心中的一束光，在我遇到困難時，一直照耀着我。