乒乓球，是我接觸的第一個運動，它也對我的生活產生了重大的影響。
小時候，媽媽想讓我強身健體，於是讓我選擇一項運動，我毫不猶豫地選擇了乒乓球。乒乓球，是我們國家的國球，它體態嬌小，但不失靈活，對人的反應力和靈敏度有着不小的要求。一個直徑約為四十毫米的小球，在一張面積約為四平方米的球桌上跳動着，雙方各自為營，既不能打下網，也不能打出界。
想打好乒乓球，必須合理地控制好力度，這力要令對手失誤，或長或短，亦近亦遠。總之，想打好乒乓球除了需要身體好，還要有合理的“計謀”去面對不同的對手。
當然，想做好任何事情，光會紙上談兵可不夠，平時的訓練也是必不可少的。在每週日的早上六點三十分準時起牀，並在八點整準時訓練：正反手發球、發接球、板速、拉球……這些內容老師反覆教，學生一直學，循環往復。雖然過程枯燥乏味，但收穫的成果卻令人歡躍。而且，每次一個半小時運動過後汗流浹背的爽快和收穫的喜悦，是無法言説的。
説了這麼多，我認為運動的好處有以下幾點：強身健體，提高免疫力，讓身體一直處於健康狀態；運動過後，會使頭腦更加清楚，做題條理更清晰；在打乒乓球的這七年中，我還交到了許多志同道合的好朋友，認識了更多“高手”。
除了最喜歡的乒乓球以外，還有飛一般的跑步、對抗性的籃球、有趣的毽子、多樣的滑輪……
總之，運動給我帶來無限美好，令我心馳神往，生命不息、運動不止……