會考後的幾種心理不健康狀態
01
身心疲憊的狀態
同學們在備考期間長時間處於高負壓狀態，考試結束後一下子泄了能量，感覺身心疲憊，又擔心成績不夠理想，感到未來充滿挫折。
02
過度補償的狀態
考試結束後，有同學徹底放飛自我。沉迷於網絡，打破生物作息規律，常熬夜賴牀，三餐不定。
03
無所適從的狀態
有同學在考後不知道可以做什麼事，感覺無聊，生活沒有動力，無目標感日益強烈。對上網產生依賴，宅在家中，缺乏社交活動。
04
情緒不穩的狀態
有同學在考試後，脾氣易煩躁，易與家長產生衝突，對家長的規勸置若罔聞。等待成績公佈的期間常常覺得焦慮，緊張。
05
迷惘無措的狀態
不清楚自己的興趣所在，對自己沒有明確定位，對未來也沒有規劃。