30天，對一個普通人來説，也就是那麼一段不長不短的日子，然而，對於家有大學入學測驗生的家長朋友們可就是異常漫長且備受煎熬的一段日子了。作為2011年的考生家長，我是深有體會的。人家説，家長是考生的“後勤部長”，那麼我們如何做好這最後一個月的“後勤部長”，保障奮戰在前線的孩子能堅持到最後，打好大學入學測驗這漂亮的一仗呢？
大學入學測驗越來越近，周圍的火藥味會越來越濃，在這樣的情況下，作為家長要把重點放在保證孩子的一切“正常”——心態正常、身體正常、複習正常、發揮正常，如此，也就算是成功的大學入學測驗了。我覺得要想孩子“正常”，家長首先要保持“正常”，至少要表現得很“正常”才是。
首先，家長們應該保持正常的心態，明白大學入學測驗的主體是孩子。考前這一階段如何學習，6月7日如何考試，那都是孩子們的事情。家長要做的就是要信任孩子，相信他有能力完成最後的學業，並能做好充分的準備迎戰大學入學測驗。對孩子的考試要有平常心，不把過高的期待強加於孩子，且要無條件地接納孩子，在內心裏要想清楚，無論孩子的大學入學測驗成績時什麼樣的，都一如既往地愛自己的孩子。能做到這一點，家長在最後這一階段的陪考就會比較放鬆。而家長的放鬆與否，對孩子的情緒影響很大。
我的一個鄰居就很焦慮，她到最後的時候都不行了，晚上睡不着覺，白天干不進去工作。每天晚上孩子回到家，她在家呆着，總覺得會干擾孩子的學習；出去散步，又擔心孩子沒在學習。就在這樣的糾結中，人都瘦了一圈。關鍵是，她這樣的情緒影響到了孩子，有一陣子，孩子的情緒就特別低落。後來，她意識到了自己的問題，適度做了調整，孩子的心情也平復，最後考得非常不錯。
所以説，要想孩子能一路保持好的狀態，家長的心態非常關鍵。
其次，家裏的生活節奏要保持正常。我的女兒是2011年的考生，在她的高三階段我就一直比較放鬆，該幹嗎幹嗎。我每天就做我該做的。早晨我不到6點就起牀，在她起來前把早飯做好。白天我幹我的工作，有空的話會約上朋友們出去玩玩，晚上女兒上晚自習，我會給她做夜宵。這一切，都是過去的節奏。就算到了最後階段，我也是每天晚上按照我的作息時間在10點多一點就上牀休息了。我明白，我不能代替孩子做任何事情，我所能做的就是打理好她的生活，讓她吃好喝好，讓她的生活保持正常。女兒高三階段，先生也一直沒有停止看他的電視，晚上女兒回來，他還邀請女兒和他一起看一會。看我們一切都很正常，女兒也沒有什麼特殊要求，就想以前的每次考試一樣，按部就班地準備着她的大學入學測驗。
我感覺在生活上，如果有些家長過去很忙，到了這個階段確實可以把時間往家裏傾斜一些，早一點給孩子準備飯菜等等，但沒有必要刻意做出太大的變化。還有食譜、環境等等，一切維持跟原來差不多的樣子是最好的，否則會給孩子無形的壓力。
還有，我感覺家長要做的一件事情就是要關注孩子的情緒變化。大學入學測驗越來越近，孩子的弦會崩得越來越緊，有些孩子甚至出現情緒上的波動。比如有些女孩子動不動就哭鼻子，有些男孩子動不動就發脾氣，這些都是孩子壓力大的表現。這個時候，家長切忌指責孩子，而要對孩子表示關懷，如果可能的話，可以抱抱孩子。如果孩子願意傾訴的話，家長要耐心傾聽孩子，讓孩子把他的情緒宣泄出來。只有宣泄出來，孩子才能投入下一輪的學習。