選材要切實做到：人無我有，人有我新，慧眼獨運，以新制勝。
避俗取新精選材，應遵循以下原則：
選材要着眼當代，緊貼現實生活，堅持只選新的，不選舊的。
只選親身經歷的，不選道聽途説的
只選深刻的，不選淺薄的。
只選具體的，不選空洞的。
只選有趣的，不選平淡的。
只選罕見的，不選常見的。
【實用技法】
選材用材都必須圍繞中心開展，努力實現材料充實、典型、真實、新穎的目。具體説來，有以下幾種做法比較可取：
(一)把熟知的材料選出來。迴避陌生、首選熟悉，對於大多數同學老説，這應該是選材的一個原則。自己親眼所見的，親身經歷的，親耳所聞的，深切感悟的，才是瞭然於心的，才是真實動人的。只有先感動自己，才有可能感動別人。對於自己不熟悉、不大熟悉的材料，選用時很容易出現漏洞，因此，一定要慎重選用。
(二)把獨特的材料篩出來。我們的生活看似相似，但是，個人有着不同的家庭背景，不同的興趣愛好，不同的成長歷程，不同的生活圈子，所以，個人都會有獨特的可寫材料。保證選材的獨特性，有個很簡單的操作方法，那就是將你接到題目後最先想到的兩個材料拋棄不用(因為這些材料也會是別人容易想到的)，啟用第三次想到的材料。
(三)把時代的影子照下來。社會在發展，生活在改變，新事物、新話題層出不窮，選材應當與時俱進，作文才具有時代感。平時要關注社會熱點，關心時事新聞，這樣，就能為文章引入具有時代特徵的新材料、新景象、新理念。我們不大可能從宏觀上去表現這個時代，但是，我們完全可以通過日常生活中的事情折射時代的變遷。
(四)把陳舊的材料改過來。對於舊材料，可以再次使用。但是，不應該完全照搬，而是要經過技術化處理，做到常用常新：可以進行延伸拓展，沿着原有的故事繼續設想後來可能出現的新情況;可以逆向解讀，撇開一般性的認識觀點，從與之相反的角度去審視舊材料;可以轉換視角，從敍述主體、切入角度上創新;等等。
(五)把精華的部分亮出來。材料的精華部分，主要是與主旨緊密勾連的那個部分，具有較強感染力的那個部分。對於這些地方，要濃墨重彩，細緻描繪;要放在開頭、結尾等重要醒目的地方。這樣，才能實現其應有的價值。