會考心理輔導：音樂療法100字作文

音樂療法

這也好操作，即在你感到身心疲憊時，先停下來，坐在椅子或平躺於牀上，選擇一首自己平常喜歡的、輕鬆的、能夠引人向上的音樂，如“神祕園”、喜多郎的作品等，讓自己的不快思緒靜靜地隨音樂飄散，使自己快樂起來。