1柔弱的蚯蚓，沒有強勁的筋骨，鋒利的牙齒，卻能夠上食埃土，下飲黃泉，用柔弱之軀開闢出屬於自己的一片土地，讓生命煥發光彩。
2笨拙的蝸牛，沒有寬闊的翅膀，雄健的利爪，卻能夠鍥而不捨，堅持不懈，讓渺小的自己堅定地站立在金字塔之巔，來俯視整個大地。
3蚯蚓、蝸牛，都敢於向自己挑戰，天然的不利沒有使他們屈服，種種不足它們想辦法克服，奮鬥，為自己的理想而奮鬥;挑戰，為自己的夢想而挑戰。我想，即使蝸牛沒有達到金字塔頂，它也是無悔的，因為它為自己的目標付出了行動，它為自己的夢想作出了努力。
4敢於挑戰自己，是不僅僅需要心目中的目標，更需要那種吃苦耐勞，不屈不撓的堅強意志。
5“也許我的聽覺沒有常人好，但在其它方面，我相信自己能比常人做得更好”。這是“感動中國”節目中邰麗華一句普通的言語。但正是這句普通言語中藴含着她對人生的勇敢挑戰。一個聾啞女孩不甘於命運的安排，她憑着自己的直覺和努力，使人生夢想的光輝終於綻放出了絢麗的色彩，《千手觀音》等一系列的舞蹈形體藝術留下了她瑰麗動人的姿彩。面對那曼妙的舞姿，美麗的圖畫，我竟然不敢想象這真的是一羣殘疾人的創造。我的內心充滿了敬意，她是不屈服人生命運的智者，她是敢於挑戰自己的勇士。
6生活中，總有一些人會抱怨自己有某方面的缺陷，而不能達到自己的目標。並以此當作自己的藉口，來掩蓋自己的懦弱。然而，歷覽成功者的足跡，哪一個不是自我挑戰的勇士!
7李陽，一個最初連國家英語四級都沒通過的平凡大學生，誰會想到他能創造出英語學習的神話來?但是在失敗面前，他沒有選擇逃避，而是勇敢挑戰，“believeyourself”，他心中發出勇敢的呼喊，他邁過英語學習道路上一道又一道門檻，他讓英語學習不僅成為了一種學習的藝術，也讓英語學習成了每個中國人邁向語言殿堂的階梯。試想當日他面臨失敗，不敢大膽地去挑戰困難，那又何來今日的瘋狂英語的成功?
8偉大的拿破崙知道自己身材的矮小，但他不灰心，不泄氣，以自己堅強的意志攀上世界頂峯，發出“我比天高”的呼喊。
9是的，我們每個人都不是完美無缺的，都有這樣或那樣的缺陷，但我們不能夠失去勇於挑戰的勇氣。
10朋友，你看，峭壁絕巖上一棵松樹傲然挺立，艱苦的環境、貧瘠的土地沒有讓它喪失挑戰的勇氣!
11朋友，你看，白雪蒼茫中一叢梅花凌寒怒放，襲人的寒風、凌烈的冰水沒有使它放棄迎春的信心!
12朋友，心若在，挑戰就在!讓我們滿懷信心去挑戰自己的人生吧!