近一週來，哈九中心理老師劉海峯忙個不停，幾乎每天都有高三學生找他做心理輔導，期中考試過後，一些學生因成績下降變得異常焦慮煩躁，有的甚至出現胃痛、頭痛、噁心等軀體痛。眼中只盯着分數，大學入學測驗沒目標、人生沒追求，一到高三當成績無法成為學習的驅動力時，考生突發“動力不足”病。
案例
心理脆弱一次小考失利令尖子生崩潰
學習成績始終名列班級前十的小宇(化名)，近來成績直線下滑，原因竟是一次測驗沒考好導致自信心喪失，越焦慮心急越學不好形成惡性循環，她甚至想逃課棄學。無奈之下，小宇求助心理老師幫忙。心理輔導中，哈九中心理老師王欣問小宇大學入學測驗想考哪所大學，未來有什麼憧憬和規劃，小宇竟什麼都答不出。小宇説，一直以來只盯着分數，在乎自己能考第幾名，對於未來從沒設想過。
專家解析
王欣説，小宇並非個例，很多學生從小習慣聽從家長、老師的指揮，人生沒規劃，對報考的學校、專業更是沒追求，有時都不知道為什麼學習，只能把成績當成學習動力，但進入高三後，學習任務加重，一些知識掌握不牢的學生學習成績會波動下降，當成績不足以成為學習動力時，很多學生有煩躁不安、失眠、焦慮症狀，有人出現感冒、胃痛等軀體痛，甚至產生厭學、棄考、輕生的念頭。
症狀
學習動力不足產生不良心理情緒
劉海峯介紹説，哈九中是首批全國中國小心理健康教育特色學校。為鼓勵學生主動解決心理問題，這學期學生可預約心理老師進行一對一心理疏導，期會考試過後出現心理諮詢的小高峯。目前，在高三學生身上集中出現考試緊張焦慮症、學習動機不明、心理過勞、人際交往困惑四個問題，其中最普遍嚴重的就是學習動機不明、動力不足的問題。高三學生中大約有三成因學習動力不足而產生不良的心理情緒，如不及時疏導很容易出現心理疾病影響學習。
專家解析
冬季人們易因外部環境影響心情，户外活動減少，加上期末考試在即，年末是高三學生心理疾病突發的高峯期。劉海峯提醒學生：出現不良情緒要及時進行心理疏導，可嘗試説、聽、動、哭的方法，即將不開心的事向父母、親友傾訴;大聲哭出來;做一些激烈的運動通過出汗發泄出來;聽自己喜歡的歌曲轉移注意力。如果心理鬱結還解不開，要及時向心理老師或心理醫生求助。